このプログラムは、アスリート専用になります。
アスリートの方には、特別なセッションの提供をしています。
動作の基本は全て同じ。基礎エクササイズを入念に行います。
スポーツ特有の動作を考慮し、動作や考え方の共有をします。この過程は、非常に重視しております。
必要とされている能力は何か? 圧倒的なパワー? 驚異的なスピード? 信じがたい柔軟性? 魅力的な表現力? 無尽蔵なスタミナ? 鉄人的な対傷害力?
競技に必要とされる力、現在の自分が抱えている課題などの全てを熟考し、パフォーマンスの向上を目指します。
また、ハイスピードカメラによる動作分析、コーチとの連携も行っています。
最高のプログラミングを提供します。
パーソナルトレーナー 友永 憲一