REFINE
仕事をしたり家事をしたり、旅行や食事を楽しんだり、日常生活を豊かにする為に必要な身体機能を高めていきます。
引き締まった身体、分厚い胸板、広く大きな背中、筋肉と脂肪が描く滑らかな身体のライン、細くギュッと絞り上がった足首、それら全てエクササイズでデザインが出来ます。
骨格と筋肉や腱達が作る構造的、力学的に無理のない動き。それら全てを高めて使える身体を。
