初めての方へ

パーソナルトレーニングをご検討の方

1. 無料の初回カウンセリング

   目的や身体の状態、ご希望を伺います。LINE・メール・電話のほか、対面でもご相談いただけます。

2. 進め方を相談

   パーソナルトレーニングの内容を確認し、必要に応じて常圧低酸素室との組み合わせも相談します。ピラティスはパーソナルトレーニングの中で取り入れます。

3. ご予約・ご利用

   内容が決まったら、ご希望の日時をお知らせください。利用当日の状態に合わせて内容を調整します。

常圧低酸素室を体験したい方

低酸素室での体験は30分です。初回はこのほかに、カウンセリングや利用方法のご案内で30分ほどお時間をいただきます。

体験後に、今後の利用やパーソナルトレーニングとの組み合わせについてもご相談いただけます。